青大豆豆浆
| 都说春季要养肝。春 色绿，中医讲青色入肝。春季豆浆就用青皮大豆来唱主角。为此，特意逛了一圈杂粮铺，却发现干燥的青皮大豆几无踪影。终于觅得一家，总算可以来上一个青豆豆浆系列了。还从来没试过原味的青豆豆浆，想来应该跟黄豆豆浆一个味儿。结果豆子的味道比较淡，没有黄豆那么腥。豆浆泛着些许青灰色，正是那绿皮儿。。。 |
【食材与调料】
【主料】青大豆65g |
| 【辅料】水1000ml |
【制作步骤】
 | 1.用料 |
 | 2.青豆洗净沥水 |
 | 3.加水浸泡至涨发 |
 | 4.倒入豆浆机 |
 | 5.加入清水 |
 | 6.水面不低于最低水位线 |
 | 7.装机头， |
 | 8.启动全营养功能 |
 | 9.打浆结束， |
 | 10.倒出饮用 |
【青大豆豆浆做法小贴士】
| 小贴士打浆功能可以根据自家豆浆机实际情况酌情选择。 打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。 |
