清炒番薯藤
清爽可口O(∩_∩)O |
【食材与调料】
【主料】番薯藤250g |
【辅料】蒜瓣20g,盐2g,鸡精0.5g,油5g |
【制作步骤】
1.番薯藤撕去皮,叶 | |
2.用手撕成一段一段 | |
3.清洗后备用 | |
4.加油先放入蒜瓣煸香,加入番薯藤清炒 | |
5.大火翻炒,加入鸡精出锅 | |
6.装盘,一道清新可口的番薯藤,值得在炎炎夏日一品 |
【清炒番薯藤做法小贴士】
小贴士清炒 |
清爽可口O(∩_∩)O |
【主料】番薯藤250g |
【辅料】蒜瓣20g,盐2g,鸡精0.5g,油5g |
1.番薯藤撕去皮,叶 | |
2.用手撕成一段一段 | |
3.清洗后备用 | |
4.加油先放入蒜瓣煸香,加入番薯藤清炒 | |
5.大火翻炒,加入鸡精出锅 | |
6.装盘,一道清新可口的番薯藤,值得在炎炎夏日一品 |
小贴士清炒 |