茄汁香煎黑鲳鱼
冰鲜的海鱼,我们都习惯干煎,煎的香香的,外表稍硬,脆,夹杂在里面的肉质依然鲜嫩。配上一碗清香的粥,是我们家最常有的早餐鲳鱼分白鲳,黑鲳,还有金鲳,我最喜欢黑鲳,因为黑鲳鱼肉质嫩滑骨软,干煎之后可以连骨都吃掉 不担心鱼刺。做这个酸甜香煎黑鲳 纯粹就是为了我家那个小不点,看了日本海啸之后 他说电视里说生活在海里的鱼都有毒了 不肯吃有毒的鱼。。。。嘿嘿,混在酸甜汁的鱼肉被大块大块的朵颐。啥毒都忘记啦 |
【食材与调料】
【主料】黑鲳鱼1条 |
【辅料】油适量,盐适量,番茄1个,糖适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.黑鲳鱼 番茄,姜片 买鱼的时候,让卖家清理干净鱼鳞鱼肚之后,让他撒点盐,腌着。回家马上洗掉。凉一边沥水。 | |
2.黑鲳鱼洗净沥干水 2面用刀划几道口。 | |
3.热油锅放姜片 放鲳鱼下去煎 | |
4.两面都煎金黄色 | |
5.煎好放了些生抽的黑鲳鱼 如果不做茄汁鲳鱼,可以直接上桌啦 | |
6.番茄去皮切碎碎粒 | |
7.热锅可放油 也可不放油 下番茄加适量水煮, | |
8.边煮边用锅铲压成蓉,放适量盐,糖调味 煮至浓稠关火。 | |
9.煮好的番茄汁铺在鱼上就成啦 | |
10.酸甜鱼 |
【茄汁香煎黑鲳鱼做法小贴士】
煎鱼 要热油锅大火煎,煎好一面关火 待锅稍放凉些 再翻面,基本上不会粘锅 买鱼的时候撒些盐腌着,回家就洗净,鱼的肉质口感更好,也容易煎成型,煎好的鱼不会水水的。 一般从菜市场回到家 大概也 就十多分钟 这样盐腌 不用担心过咸。 |