齐心合力饺
今天是冬至,是吃饺子的日子,包饺子是家人聚会聊天的好时候,我和老公一起努力,边聊天边干活,开心幸福,所以起名-齐心合力饺,希望以后这样的日子会很多。并且芹菜是我很喜欢的一种蔬菜,有很多的营养价值:1、芹菜具有平肝降压作用。2、芹菜可以利尿。3、芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效。4、芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬。 |
【食材与调料】
【主料】后臀肉500g,芹菜500g,面粉1000g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,香油适量,花椒适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.熬制花椒水 | |
2.芹菜洗净用热水焯一下,切碎 | |
3.挤掉多余的水 | |
4.肉馅中加入酱油,葱末,盐,用花椒水搅拌,一定要顺着一个方向搅拌,搅拌好之后,加入芹菜 | |
5.肉和菜搅拌均匀,最后倒入适量的香油提味 | |
6.和好的面团,最好醒20分钟左右 | |
7.做成剂子,赶片备用 | |
8.包饺子啦 | |
9.成品哦,一个一个的排好队 | |
10.出锅啦 |
【齐心合力饺做法小贴士】
包饺子的面团最好醒一会,不然面没有劲,容易煮烂,也可以在煮饺子的水中加入少许盐,也不容易坏。 |