飘香韭菜盒子
每天春天,东北头茬韭菜刚成熟,家家都会做飘香的韭菜盒子,清淡而营养,香而不腻。韭菜含粗纤维,应该多吃。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋150g,韭菜200g,面粉200g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.和面,温水,少量分布加水,一边用筷子搅拌。 | |
2.揉成面团。 | |
3.用盆把面团扣上,醒约二十分钟,每隔十分钟揉一次。 | |
4.鸡蛋加盐打成蛋液。 | |
5.油加热。 | |
6.打入蛋液,打入后就用筷子搅动,这样鸡蛋就不会成大块了。 | |
7.翻炒鸡蛋,边炒边将块打小。 | |
8.韭菜洗好后,控控水,再切碎。 | |
9.鸡蛋韭菜和馅,加入盐、味精、油。 | |
10.将面幹成圆形,放入馅。 | |
11.对折,面捏好。 | |
12.包好的盒子,半圆形。 | |
13.油加热后放入盒子,煎。 | |
14.翻动,两面煎。 | |
15.煎至两面金黄。 | |
16.煎好两面后立起来,把底面再煎一会。 | |
17.咬一口,很香。 |
【飘香韭菜盒子做法小贴士】
和面和醒面很关键,配上一碗粥,热乎乎,香喷喷的享受。 |