浓滑牛奶白米粥
| 大米粥是中国经常食用的家常饭，特别是早餐。大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效哟。而且大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适的呢！不但如此，这款米粥中加入了牛奶成品更加的清香爽滑奶味十足呀 |
【食材与调料】
| 【主料】大米200g |
| 【辅料】清水适量，牛奶适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备适量的牛奶，将其煮熟 |
 | 2.大米300g |
 | 3.用清水洗净 |
 | 4.锅中做水 |
 | 5.将水煮至沸腾 |
 | 6.放入大米 |
 | 7.盖上盖子，上汽后，15分钟 |
 | 8.盛入碗中，加入适量的牛奶调匀，即可 |
【浓滑牛奶白米粥做法小贴士】
| 牛奶不宜放入高压锅中一齐煮 因为煮制时间太久的话，会使牛奶的营养流失呢 吃的时候加入适量的牛奶即可 |
