牛油果香蕉泥
| 众所周知牛油果的营养价值非常高，含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素，减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。牛油果也是糖尿病人难得的高脂低糖食品。牛油果本身没有甜味，独特的味道很像牛油，所以被誉为牛油果。正是因为它的味道很淡，所以和不同食物混合就会产生不同的味道。我家小宝贝儿很喜欢吃香蕉，但是单独给他牛油果他却不接受，所以我就把二者和在一起给他吃，小家伙被我骗啦 |
【食材与调料】
【主料】牛油果半个，香蕉半根 |
【制作步骤】
 | 1.牛油果切开去掉果核 |
 | 2.准备一根香蕉，要熟透的 |
 | 3.很简单啦！把半个牛油果切小块，半根香蕉切片一同放入碗中 |
 | 4.戴上一次性手套将二者碾碎后，再用勺背压烂成泥 |
【牛油果香蕉泥做法小贴士】
小贴士做好后要及时食用，否则就会氧化变黑。我没有加糖，因为给宝宝吃的，而且香蕉本身就有甜味了。喜欢甜的亲可以额外加入蜂蜜或糖猜你喜欢 |
