牛肝青菜粥
| 牛肝青菜粥，味道咸鲜，可以补充维生素D，帮助钙的合成，对宝宝骨骼发育很有好处。因为牛肝是煮好的咸的，所以粥里面就不用再放盐了。这款牛肝青菜粥，适合2岁以上的宝宝食用。 |
【食材与调料】
【主料】大米50g |
| 【辅料】熟牛肝20g，小青菜10g |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，小青菜洗净 |
 | 2.大米洗净放入砂锅内加足量的水开火煮 |
 | 3.锅开以后转最小火慢慢熬，期间勤加搅拌防止扑锅 |
 | 4.牛肝切小粒、小青菜只要绿叶部分，切碎 |
 | 5.待米粥开始变浓稠时，放入切好的牛肝搅匀煮几分钟 |
 | 6.放入青菜碎 |
 | 7.搅拌均匀即可关火 |
【牛肝青菜粥做法小贴士】
| 小贴士牛肝可以换成猪肝、青菜也可以换成生菜、小白菜、香菇等。 |
