柠檬乌龙茶
| 乌龙茶能提高SOD酶活性。由此可推知，乌龙茶大概对皮肤具有一定的保健作用。作为健康性皮肤的指标，可举出以下几种，如皮肤湿润、有弹性、张力，血行良好等等。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬适量 |
| 【辅料】蜂蜜0适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料准备（白芽奇兰也属于乌龙茶） |
 | 2.冲泡茶叶 |
 | 3.柠檬切片 |
 | 4.倒掉第一次冲泡的茶水 |
 | 5.再次冲泡 |
 | 6.在另个被子里放入一到两片柠檬 |
 | 7.倒入乌龙茶（先去掉茶叶） | 8.若喜欢甜的朋友可以趁稍凉的时候放入蜂蜜 |
【柠檬乌龙茶做法小贴士】
