南瓜盅五彩炒饭
| 这道南瓜盅炒饭，是做给宝宝吃的，所以饭炒好后，我又放进南瓜盅里蒸了一下，以提高软糯度，南瓜的营养价值很高，漂亮的造型宝宝们一定会喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】米饭2碗，鸡蛋1个，火腿肠1根，胡萝卜几片，芹菜2根，甜玉米粒2勺，虾仁5只，小南瓜1个，香菇4个 |
| 【辅料】玉米油适量，葱适量，酱油少量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.将食材切成小丁待用。 |
 | 3.热锅放油，加入打散的鸡蛋液，滑炒，并铲成小块儿状。 |
 | 4.蛋炒好后盛出待用。 |
 | 5.锅内放少许油，加入虾仁翻炒。 |
 | 6.放入葱花爆香。 |
 | 7.依次将胡萝卜，玉米粒，香菇丁，芹菜丁放入翻炒，再倒入少许酱油炒匀。 |
 | 8.将米饭放入翻炒，加一点点水，再将鸡蛋丁放入，炒至米粒松散即可。 |
 | 9.盛出一份宝妈食用。 |
 | 10.宝贝的还要加加工，将炒饭放入南瓜盅内盖好盖子。 |
 | 11.放入锅中蒸一小会儿至南瓜熟透。 |
 | 12.蒸好后拿出放在盘子里晾一会儿。 |
 | 13.打开盖子，连同甜甜的沙沙的南瓜肉肉一起吃，营养又美味！ |
【南瓜盅五彩炒饭做法小贴士】
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