南瓜?面疙瘩
用心去做辅食,宝宝怎会拒绝呢!宝宝吃的营养,也能从食物中认知颜色!棒棒哒 |
【食材与调料】
【主料】虾米粉半勺 |
【辅料】西兰花2颗,面粉少量勺 |
【制作步骤】
1.食材:南瓜?、西兰花、虾米粉、面粉 | |
2.南瓜?切条 | |
3.西兰花洗净,泡一会 | |
4.南瓜?放入锅中蒸熟 | |
5.南瓜?蒸熟打成泥 | |
6.面粉、南瓜?泥混合一起搅拌均匀! | |
7.搅拌到糊状! | |
8.锅中放入温水,水烧开后放入虾米、西兰花、南瓜(用磨具做几个花形南瓜) | |
9.锅中的食材煮差不多熟,把南瓜面糊用筷子夹一点放入锅中! | |
10.南瓜面疙瘩熟了,再加一点虾米粉,可以提鲜,宝宝也会爱吃! | |
11.南瓜面疙瘩,做好了,可以出锅啦 | |
12.面疙瘩咬下去,带点甜味,特别好吃! | |
13.宝宝特别爱吃 |
【南瓜?面疙瘩做法小贴士】
小贴士宝宝不爱吃蔬菜,妈妈就可以用蔬菜变着花样去做,南瓜,之前做了蒸蛋,蛋饼、米糕,现在又可以做面疙瘩!妈妈改天也给宝宝试试吧,味道很赞噢 |