南瓜豆沙发糕的做法,怎么做南瓜豆沙发糕好吃,做南瓜豆沙发糕需要哪些食材?-优卡食谱网

南瓜解毒，保护胃黏膜帮助消化，防癌预防糖尿病，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。给宝宝做南瓜点心都成俺的专项了，吹吹不犯法，嘿嘿。

【食材与调料】

【主料】南瓜150g，面粉250g

【辅料】红豆50g，红糖大半勺，葡萄干适量，红枣12颗，香蕉干适量

【制作步骤】

	1.南瓜蒸熟放温加酵母搅拌待用；
	2.南瓜泥酵母倒在面盆里；
	3.红豆压碎加红糖拌均匀待用；（我的红豆是提前煮熟的）
	4.把南瓜泥和酵母面粉搅拌均匀成雪花状；
	5.红红枣温水泡发10分钟；
	6.做好面团盖保鲜膜发酵，放温暖处；
	7.发酵两倍大后就可以蒸了；
	8.取一半面团擀薄撒上豆沙红糖馅葡萄干香蕉干抹平，
	9.另一半面团也同样擀薄盖在上面；上锅醒发20分钟后；盖盖大火烧开小火蒸25分钟，焖3分钟出锅。
	10.蒸熟出锅切块即食。