南瓜饼
南瓜可以预防癌症、保护胃粘膜、降血糖、降血压、预防前列腺。有很多功效,多吃有好处哦。把它做成饼也挺有风味的呢、 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g,面粉100g |
【辅料】油适量 |
【制作步骤】
1.南瓜去皮去籽切小块 | |
2.上锅蒸熟 | |
3.蒸烂拿出 | |
4.蒸好的南瓜倒入面粉内 | |
5.完全调匀,至糊状 | |
6.锅放油,放一小勺糊拿锅铲整平,煎至两边金黄即可 | |
7.还是挺不错的哦 |
【南瓜饼做法小贴士】
喜欢甜食的可以在糊糊里面加点糖 |
南瓜可以预防癌症、保护胃粘膜、降血糖、降血压、预防前列腺。有很多功效,多吃有好处哦。把它做成饼也挺有风味的呢、 |
【主料】南瓜200g,面粉100g |
【辅料】油适量 |
1.南瓜去皮去籽切小块 | |
2.上锅蒸熟 | |
3.蒸烂拿出 | |
4.蒸好的南瓜倒入面粉内 | |
5.完全调匀,至糊状 | |
6.锅放油,放一小勺糊拿锅铲整平,煎至两边金黄即可 | |
7.还是挺不错的哦 |
喜欢甜食的可以在糊糊里面加点糖 |