苜蓿瓜片

01-10 投稿:开心幸福每一天
这样的家常小炒。很得老爹老妈的心!早餐做起来简单方便,不失营养成份。鸡蛋跟青菜搭配起来营养互补,颜色也非常漂亮!无论吃馒头还是米饭都是不错的搭配!

【食材与调料】

【主料】鸡蛋3个,黄瓜2根
【辅料】胡萝卜1根,圆葱1个,盐适量,油适量,白醋适量

【制作步骤】
苜蓿瓜片 1.准备好所有原料
苜蓿瓜片 2.鸡蛋打入碗中,胡萝卜和黄瓜切菱形片,圆葱切滚刀块
苜蓿瓜片 3.锅内放油,倒入蛋液
苜蓿瓜片 4.煎熟后出锅
苜蓿瓜片 5.锅内倒入圆葱和胡萝卜翻炒
苜蓿瓜片 6.半熟后倒入黄瓜
苜蓿瓜片 7.加几滴白醋
苜蓿瓜片 8.放入炒好的鸡蛋,加入盐调试口味,翻炒均匀出锅

【苜蓿瓜片做法小贴士】
小贴士1,可以在蛋液里添加少许盐搅散后再煎
2,没有放入味精,放入少许白醋可以减少维生素损失,并提鲜
3,根据个人喜好选择蔬菜

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