米糊
| 营养米糊用豆浆机做，好吃又营养。 |
【食材与调料】
【主料】大米50g |
| 【辅料】山药适量，木耳适量，红枣适量，核桃适量，红豆适量，黑豆适量，黑米适量，薏仁米适量，黑芝麻适量 |
【制作步骤】
 | 1.营养米糊的材料，山药去皮，木耳泡发 |
 | 2.山药、木耳、红枣、核桃切碎 |
 | 3.红豆、黑豆、大米、黑米、薏仁米、黑芝麻淘洗干净 |
 | 4.把营养米糊的材料放入豆浆机 |
 | 5.开启营养米糊的键，豆浆机自动工作 |
 | 6.营养米糊倒入碗里 |
【米糊做法小贴士】
| 小贴士没有什么技巧 |
| 营养米糊用豆浆机做，好吃又营养。 |
【主料】大米50g |
| 【辅料】山药适量，木耳适量，红枣适量，核桃适量，红豆适量，黑豆适量，黑米适量，薏仁米适量，黑芝麻适量 |
| 1.营养米糊的材料，山药去皮，木耳泡发 |
| 2.山药、木耳、红枣、核桃切碎 |
| 3.红豆、黑豆、大米、黑米、薏仁米、黑芝麻淘洗干净 |
| 4.把营养米糊的材料放入豆浆机 |
| 5.开启营养米糊的键，豆浆机自动工作 |
| 6.营养米糊倒入碗里 |
| 小贴士没有什么技巧 |
