绿豆粥
最近吃了些热气的食物,有点上火,吃上一碗绿豆粥就会感觉舒服很多,绿豆性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值。 |
【食材与调料】
【主料】大米100g |
【辅料】绿豆50g,纯净水1500g |
【制作步骤】
![]() | 1.备好的食材。洗净。 |
![]() | 2.电压力锅放入纯净水1500毫升,再把食材倒入电压力锅内,盖上盖子。 |
![]() | 3.按下煮粥键。20分钟后就煮好了, |
![]() | 4.放气,揭盖。盛入碗中即可。 |
【绿豆粥做法小贴士】
可根据个人口味添加糖食用。 |
最近吃了些热气的食物,有点上火,吃上一碗绿豆粥就会感觉舒服很多,绿豆性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值。 |
【主料】大米100g |
【辅料】绿豆50g,纯净水1500g |
![]() | 1.备好的食材。洗净。 |
![]() | 2.电压力锅放入纯净水1500毫升,再把食材倒入电压力锅内,盖上盖子。 |
![]() | 3.按下煮粥键。20分钟后就煮好了, |
![]() | 4.放气,揭盖。盛入碗中即可。 |
可根据个人口味添加糖食用。 |