绿豆粥
| 绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。每次稍为有上火症状时，我都会煲些绿豆汤或者绿豆粥，下火效果还是挺不错的。 |
【食材与调料】
【主料】大米50g，绿豆30g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.备好大米，绿豆（绿豆提前半天泡发）。 |
 | 2.把大米和泡好的绿豆清洗干净放锅里。 |
 | 3.加进三大碗水，放进压力锅，按煲粥键。 |
 | 4.粥煮好排气后加适量盐和油便好了。喜欢吃甜的还可以把油盐换成白糖。 |
 | 5.美味。 |
【绿豆粥做法小贴士】
| 小贴士1.绿豆一定要提前泡发。 |
