绿豆馒头

04-04 投稿:哮了
绿豆 夏日炎炎必备神器。清热解暑,利水消肿,润喉止渴,明目降压……绿豆的好处多多多多多。绿豆馒头一定掳获你的芳心

【食材与调料】

【主料】面粉200克,绿豆适量,酵母2克,水适量

【制作步骤】
绿豆馒头 1.酵母放入适量水搅匀,静置一会。(因为是夏天就不放温水了。)
绿豆馒头 2.将浸泡好的绿豆,用豆浆机打碎。
绿豆馒头 3.酵母水中放入面粉搅拌至无干粉。
绿豆馒头 4.用手揉成光滑的面团。
绿豆馒头 5.(豆浆机坏掉了,结果绿豆还是粒粒的,本来煮后可以变成糊的,不过这样也算别致。)绿豆煮至水分蒸发。
绿豆馒头 6.发酵至两倍大的面团。
绿豆馒头 7.充分排气揉匀,分成小份,加盖静置一会。
绿豆馒头 8.静置好的小面团压平,包入绿豆。
绿豆馒头 9.冷水上锅蒸20分钟。

【绿豆馒头做法小贴士】
小贴士很简单的,快去试试吧

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