洛神花水果茶
洛神花又称玫瑰茄,用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质,有机酸维生素C,大量天然色素及多种矿物质、水槿酸,其中木槿酸,被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。 |
【食材与调料】
【主料】干洛神花8朵,梨1个 |
【辅料】冰糖适量,蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.准备好梨 冰糖 干洛神花。 | |
2.把梨切成小丁。 | |
3.把洛神花 冰糖 梨丁放入壶中。 | |
4.加入开水,盖上盖子焖5分钟,稍凉后加入蜂蜜即可。 |
【洛神花水果茶做法小贴士】
洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。 冷热饮皆宜,夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。 |