萝卜牛尾汤
虽说每天的最高温度都差不多是三十几摄氏度,但是,早晚风凉,秋冷的味道还是很浓的。天气凉了,萝卜就好吃了,胖墩墩的白萝卜摆在菜筐里,多少都是种诱惑,它是熬汤的好材料,也是火锅的好搭档。萝卜和牛肉像是有天生的缘分,寡淡的萝卜遇上浓郁的牛肉,就是扬长避短的互补,煮熟的时候满屋飘香,叫人垂涎。 |
【食材与调料】
【主料】牛尾巴250g,白萝卜300g |
【辅料】南姜末适量,盐适量,芹菜适量 |
【制作步骤】
1.牛尾请档主剁块。 | |
2.带回家后清洗干净。 | |
3.加水大火煮沸焯掉血水浮沫。 | |
4.放入炖锅待用。 | |
5.萝卜洗净去皮。 | |
6.切成小块。 | |
7.将牛尾块和萝卜块一并放入炖锅,加适量清水。 | |
8.加入南姜末。 | |
9.慢火炖2小时即可。 | |
10.饮用时再加盐和芹菜粒调味。 | |
11.牛肉补气益中,健脾益胃,功效类同黄芪。 | |
12.牛尾又有牛髓,可填精补髓,且能泽肌润面,治理骨折,擦损伤痛。 |
【萝卜牛尾汤做法小贴士】
此款汤品无需工艺,有材料和炖锅即可熬出美味的靓汤。 |