辣椒炒素鸡
也是一道家常小菜。爱吃豆制品的人可以参考制作!素鸡因为是豆制品的一种所以也富含丰富的蛋白质,营养价值较高。 |
【食材与调料】
【主料】豆鸡300g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒4个,蒜米3颗 |
【制作步骤】
1.准备好一根豆鸡,买的时候摸一下,最好买紧一点的(硬一点吧) | |
2.切成均等的圆块。其实很奇怪,南方的像这样切好后会散开,类似于豆腐丝,北方的就不这样 | |
3.辣椒切丝 准备些蒜米 | |
4.倒入稍微多点的油 | |
5.油烧好后倒入准备好豆鸡 | |
6.均匀摊开 可以炸的好一些 | |
7.可以盛起来后炒下辣椒和蒜米,也可以直接将辣椒和蒜倒下去 | |
8.最后将豆鸡和辣椒炒一起,入味 | |
9.起锅。没特殊要求一些家常小菜我只放油和盐做调料。味精和鸡精都不放。 |
【辣椒炒素鸡做法小贴士】
1.均匀摊开豆鸡炸的好一些 |