腊肠茄煲饭
| 其实，这就是最常见的腊肠煲仔饭，做法简单快捷，失败率为零。除了茄子需要简单的炒制一下外，整个过程只需20分钟。从开水下锅煮米饭到米饭煮熟只需要20分钟，所有材料的切洗准备均能在这20分钟内完成，而且还不用守着炉灶，或一趟趟的往厨房里跑。20分钟就能吃上荤素搭配、热气喷香的煲仔饭，一个人的时候做有饭、有肉、有菜很方便，也很好吃，懒人们，忙人们，单身贵族们，不用再去外面吃那些快餐了，心动不如赶快行动吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】小长茄子1个，腊肠50g，大米150g |
| 【辅料】油适量，酱油10g |
【制作步骤】
 | 1.原料 |
 | 2.茄子洗净，切成粗条，腊肠切片 |
 | 3.炒锅中放少许油，油热后，倒入茄条，炒到茄条变软， |
 | 4.加味极鲜酱油调叶出锅 |
 | 5.大米淘洗干净，放入电饭煲中，上面放上炒过的茄条 |
 | 6.放入腊肠片，加适量清水，按下煮饭键即可 |
【腊肠茄煲饭做法小贴士】
| 可按自己的喜好 搭配配料 |
