烤肉蛋菜
从姐家拿来的小生菜,鲜嫩鲜嫩的,想吃烤肉了。刚好家里有培根肉,取几片,烤熟,卷上菜菜,荤素搭配,美味又健康。 |
【食材与调料】
【主料】培根肉6片 |
【辅料】橄榄油适量,生菜适量,鸡蛋1个,黄瓜适量,西红柿适量,毛葱适量 |
【制作步骤】
1.备齐材料 | |
2.餐盒少加点橄榄油刷底和边 | |
3.培根肉中间切断,码入餐盒 | |
4.烤箱预热200度,中层上下火烤10分钟 | |
5.鸡蛋打散 | |
6.煎熟 | |
7.鸡蛋切条,黄瓜切条,西红柿去籽切条,生菜心掰开,毛葱切片 | |
8.用烤熟的培根肉卷上各种菜条 | |
9.OK!开餐。 |
【烤肉蛋菜做法小贴士】
小贴士1.可以先卷后烤,个人喜欢生菜的爽口解腻,所以先烤后卷。 2.烘焙时间根据容器和食物的多少以及烤箱的不同均有区别,注意观察就好了。 |