烤蛋卷鸡腿蒲公英寿司
今早尝试了用蛋皮做寿司,味道不错,儿子也很喜欢,主要是寿司里还加了蒲公英,蒲公英淡淡的苦中和了鸡腿的油脂,使寿司吃起来更爽口,更营养! |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋适量 |
【辅料】奶酪适量,玉米淀粉3勺,盐适量,老抽适量,生抽适量,大蒜1粒 |
【制作步骤】
1.鸡腿已经去皮拍松,用生抽、老抽、蒜片、迷迭香腌15分钟 | |
2.鸡蛋放入3勺玉米淀粉和匀备用 | |
3.把锅烧热放入玉米油后再放入蛋液摊成两张鸡蛋皮备用。 | |
4.腌好的鸡腿放入烧热的锅中煎熟备用 | |
5.冻米饭解冻备用。 | |
6.蒲公英洗净备用 | |
7.洗净的蒲公英切碎 | |
8.把摊好的鸡蛋皮中放入少许奶酪 | |
9.奶酪上放入煎好的鸡肉卷好。 | |
10.把第二张鸡蛋皮中放入米饭和蒲公英铺平,然后再放入卷好的鸡肉卷好。 | |
11.把卷好的蛋卷好放入预热10中的烤箱中上下层150度烤15分钟。 | |
12.把烤好的寿司卷切好装盘即可 |
【烤蛋卷鸡腿蒲公英寿司做法小贴士】