韭提炒鸡蛋

05-17 投稿:梦遥20060
现在韭提是时令菜,所以吃正好,味道比韭菜还要好吃,加上鸡蛋味道就更好了,并且呢韭提性温,入胃,肝,肾经,温中行气,散瘀,补肝肾。

【食材与调料】
【主料】韭提400g,鸡蛋100g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,水适量

【制作步骤】
韭提炒鸡蛋 1.准备好适量的韭提
韭提炒鸡蛋 2.用刀把韭提去头尾,切成段
韭提炒鸡蛋 3.把切好的韭提放入盆中洗干净
韭提炒鸡蛋 4.把洗好的韭提盛入盘子中
韭提炒鸡蛋 5.准备好两个鸡蛋
韭提炒鸡蛋 6.炒勺中加入适量的油加热,待油热之后将韭提倒入炒勺中
韭提炒鸡蛋 7.加入适量的酱油
韭提炒鸡蛋 8.再加入适量的盐和水
韭提炒鸡蛋 9.韭提炒的差不多熟的时候,把准备好的鸡蛋磕在韭提上
韭提炒鸡蛋 10.适当的用铲子翻炒一下
韭提炒鸡蛋 11.炒至鸡蛋熟即可出锅
韭提炒鸡蛋 12.把炒好的韭提鸡蛋盛入盘子中

【韭提炒鸡蛋做法小贴士】
在烹饪的时候适量的添加点水,以免粘锅

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