韭提炒鸡蛋
现在韭提是时令菜,所以吃正好,味道比韭菜还要好吃,加上鸡蛋味道就更好了,并且呢韭提性温,入胃,肝,肾经,温中行气,散瘀,补肝肾。 |
【食材与调料】
【主料】韭提400g,鸡蛋100g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好适量的韭提 |
![]() | 2.用刀把韭提去头尾,切成段 |
![]() | 3.把切好的韭提放入盆中洗干净 |
![]() | 4.把洗好的韭提盛入盘子中 |
![]() | 5.准备好两个鸡蛋 |
![]() | 6.炒勺中加入适量的油加热,待油热之后将韭提倒入炒勺中 |
![]() | 7.加入适量的酱油 |
![]() | 8.再加入适量的盐和水 |
![]() | 9.韭提炒的差不多熟的时候,把准备好的鸡蛋磕在韭提上 |
![]() | 10.适当的用铲子翻炒一下 |
![]() | 11.炒至鸡蛋熟即可出锅 |
![]() | 12.把炒好的韭提鸡蛋盛入盘子中 |
【韭提炒鸡蛋做法小贴士】
在烹饪的时候适量的添加点水,以免粘锅 |