韭提炒鸭蛋
上次买了些鸭蛋来吃,比起鸡蛋鸭蛋的营养价值更高, 鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,适应于病后体虚的人食用。 |
【食材与调料】
【主料】韭提400g,鸭蛋150g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.韭提摘好洗干净,然后切碎 | |
2.炒勺中加入油 | |
3.把鸭蛋打入碗中加入少许的盐 | |
4.加入少许的酱油 | |
5.加入少许的盐 | |
6.韭提炒的差不多的时候把鸭蛋倒入韭提上面 | |
7.用锅铲翻炒一下 | |
8.盛入盘子中食用 |
【韭提炒鸭蛋做法小贴士】
把鸭蛋磕入韭提上面炒出来的更好吃 |
上次买了些鸭蛋来吃,比起鸡蛋鸭蛋的营养价值更高, 鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用,适应于病后体虚的人食用。 |
【主料】韭提400g,鸭蛋150g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.韭提摘好洗干净,然后切碎 | |
2.炒勺中加入油 | |
3.把鸭蛋打入碗中加入少许的盐 | |
4.加入少许的酱油 | |
5.加入少许的盐 | |
6.韭提炒的差不多的时候把鸭蛋倒入韭提上面 | |
7.用锅铲翻炒一下 | |
8.盛入盘子中食用 |
把鸭蛋磕入韭提上面炒出来的更好吃 |