韭菜炒豆腐皮
| 豆制品和韭菜的营养价值都很高哦。适合一般人群食用。 |
【食材与调料】
【主料】干豆腐皮60g，韭菜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.干豆腐皮放开水里浸泡五分钟 |
 | 2.过冷水 |
 | 3.沥干水份 |
 | 4.韭菜洗净切段 |
 | 5.热锅放油，韭菜和豆腐皮一起下锅 |
 | 6.大火翻炒片刻 |
 | 7.放适量盐翻炒均匀 |
 | 8.放适量生抽翻炒均匀 |
 | 9.起锅 |
【韭菜炒豆腐皮做法小贴士】
| 小贴士干豆腐皮要用热水泡好。 |
| 豆制品和韭菜的营养价值都很高哦。适合一般人群食用。 |
【主料】干豆腐皮60g，韭菜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
| 1.干豆腐皮放开水里浸泡五分钟 |
| 2.过冷水 |
| 3.沥干水份 |
| 4.韭菜洗净切段 |
| 5.热锅放油，韭菜和豆腐皮一起下锅 |
| 6.大火翻炒片刻 |
| 7.放适量盐翻炒均匀 |
| 8.放适量生抽翻炒均匀 |
| 9.起锅 |
| 小贴士干豆腐皮要用热水泡好。 |
