金丝瓜肉丝拌黄瓜

01-03 投稿:莫离不明
今年爸爸在菜园里种了个新品种”金丝瓜",这种菜别说是吃过,就是认识也还是头一回呢,妈妈告诉我从中间切开,去籽,放到锅里水开后蒸5—-6分钟就行,可以凉凉,也可以放到水中,用手轻轻捏皮挤压,金丝瓜丝就出来了,凉拌,做汤都行。

【食材与调料】
【主料】金丝瓜200g,黄瓜150g,精肉150g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,花椒粉适量,蒜适量,香菜适量,生抽适量,醋适量,糖适量,味精适量

【制作步骤】
金丝瓜肉丝拌黄瓜 1.金丝瓜洗净
金丝瓜肉丝拌黄瓜 2.从中间切开
金丝瓜肉丝拌黄瓜 3.去籽
金丝瓜肉丝拌黄瓜 4.锅内加水,将金丝瓜倒扣在笼屉上,水开后蒸五分钟即可
金丝瓜肉丝拌黄瓜 5.放到凉开水中,用手轻轻捏皮挤压,金丝瓜丝就出来了
金丝瓜肉丝拌黄瓜 6.看看一丝一丝的是不是有点像粉丝啊
金丝瓜肉丝拌黄瓜 7.黄瓜洗净切丝
金丝瓜肉丝拌黄瓜 8.切好的肉和葱花
金丝瓜肉丝拌黄瓜 9.锅内热油
金丝瓜肉丝拌黄瓜 10.放入肉丝和葱花煸炒,加少许花椒粉
金丝瓜肉丝拌黄瓜 11.变色后加适量生抽
金丝瓜肉丝拌黄瓜 12.蒜切末
金丝瓜肉丝拌黄瓜 13.金丝瓜撰出多余水分加黄瓜丝
金丝瓜肉丝拌黄瓜 14.加蒜末
金丝瓜肉丝拌黄瓜 15.加香菜
金丝瓜肉丝拌黄瓜 16.加糖
金丝瓜肉丝拌黄瓜 17.加盐
金丝瓜肉丝拌黄瓜 18.加味精
金丝瓜肉丝拌黄瓜 19.加炒好的肉丝和少许醋拌匀

【金丝瓜肉丝拌黄瓜做法小贴士】
蒸的时间不宜过长,时间长瓜丝就不脆了

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