金丝瓜肉丝拌黄瓜
今年爸爸在菜园里种了个新品种”金丝瓜",这种菜别说是吃过,就是认识也还是头一回呢,妈妈告诉我从中间切开,去籽,放到锅里水开后蒸5—-6分钟就行,可以凉凉,也可以放到水中,用手轻轻捏皮挤压,金丝瓜丝就出来了,凉拌,做汤都行。 |
【食材与调料】
【主料】金丝瓜200g,黄瓜150g,精肉150g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,花椒粉适量,蒜适量,香菜适量,生抽适量,醋适量,糖适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.金丝瓜洗净 |
![]() | 2.从中间切开 |
![]() | 3.去籽 |
![]() | 4.锅内加水,将金丝瓜倒扣在笼屉上,水开后蒸五分钟即可 |
![]() | 5.放到凉开水中,用手轻轻捏皮挤压,金丝瓜丝就出来了 |
![]() | 6.看看一丝一丝的是不是有点像粉丝啊 |
![]() | 7.黄瓜洗净切丝 |
![]() | 8.切好的肉和葱花 |
![]() | 9.锅内热油 |
![]() | 10.放入肉丝和葱花煸炒,加少许花椒粉 |
![]() | 11.变色后加适量生抽 |
![]() | 12.蒜切末 |
![]() | 13.金丝瓜撰出多余水分加黄瓜丝 |
![]() | 14.加蒜末 |
![]() | 15.加香菜 |
![]() | 16.加糖 |
![]() | 17.加盐 |
![]() | 18.加味精 |
![]() | 19.加炒好的肉丝和少许醋拌匀 |
【金丝瓜肉丝拌黄瓜做法小贴士】
蒸的时间不宜过长,时间长瓜丝就不脆了 |