酱油蒸枪鱼
潮汕叫的枪鱼,其实就是鲳鱼,生长在热带和亚热带的食用和观赏兼备的大型热带鱼类,鱼肉厚、刺少、味佳,营养丰富,是天然营养佳品!蒸的枪鱼营养都保存着,味道不错! |
【食材与调料】
【主料】枪鱼2条 |
【辅料】油适量,酱油适量,芹菜适量 |
【制作步骤】
1.准备材料:枪鱼 | |
2.洗净,用盘子装好 | |
3.锅装水煮沸 | |
4.在枪鱼上淋上油 | |
5.再淋上酱油 | |
6.把芹菜段放上去,让鱼腌制一会儿 | |
7.水开后,把鱼带盘放上去,盖上锅盖蒸 | |
8.蒸15分钟左右,熄火,完成 |
【酱油蒸枪鱼做法小贴士】
枪鱼是海鱼,有个海味,可以放多一点点酱油去蒸,也可以蒸熟后,蘸着酱油吃!鱼腹中如果有鱼籽,不能吃,有毒!有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用! |