酱焖小黄花
黄花鱼的味道鲜美,蒜瓣肉,刺少而且营养丰富。新鲜的小黄花采用鲁菜中酱焖的技法进行烧制成菜酱香浓郁,味道鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】小黄花350g |
【辅料】葱15g,姜5g,蒜10g,干黄酱20g,醋10ml,花生油30ml,清水适量,白酒10ml |
【制作步骤】
1.黄花鱼洗净控水备用。 | |
2.干黄酱用适量清水懈开。 | |
3.热锅下油放入黄花鱼两面煎一下。 | |
4.加入白酒盖盖焖10秒钟。 | |
5.再加入调好的干酱。 | |
6.大火烧开。 | |
7.加入葱姜和蒜瓣。 | |
8.盖盖转小火焖8到十分钟出锅即可。 |
【酱焖小黄花做法小贴士】
小贴士烧鱼时加适量白酒可以去腥提香。 |