炸小黄花
黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人和儿童来说,多吃点鱼非常好。 |
【食材与调料】
【主料】小黄花800g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,大葱适量,姜粉适量,花椒粉适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1. 先把小黄花开膛破肚,拿出内脏,清洗干净。 | |
2.把葱蒜切碎,和其他调料一块放到盆里搅匀腌制两个小时。 | |
3.适量的水加上适量的面粉和淀粉调查成糊。 | |
4. 把腌好的鱼沾上干面粉。 | |
5. 锅里加油烧至六成热。 | |
6. 沾好面粉的鱼再挂上面糊。 | |
7. 放到油锅里炸至金黄即可。 | |
8. 装盘上桌 |
【炸小黄花做法小贴士】
小贴士1、挂面糊最好先沾点干粉,否则挂不住糊。 2、面糊最好不要太稠。 3、火不要太急了,火急炸鱼外焦里不熟。 |