简易水果沙拉
春季肝火旺盛,这款简易的水果沙拉能帮助大家降降火,多吃水果补充身体中的水分,有益身体健康,是一款很受女士欢迎的甜点。 |
【食材与调料】
【主料】香蕉200g,圣女果100g,草莓100g,菠萝50g |
【辅料】沙拉酱适量,绵白糖适量 |
【制作步骤】
1.香蕉切块 | |
2.圣女果洗净后,从中间切开 | |
3.草莓洗净,从中间切开 | |
4.菠萝切块 | |
5.将以上水果混合在一切装盘 | |
6.沙拉酱适量,放入白糖调匀 | |
7.将调好的沙拉酱放入塑料袋中,然后挤到水果上面即可 |
【简易水果沙拉做法小贴士】
沙拉酱可以放入白糖,也可放蜂蜜,根据个人口味调试。 |