煎蛋吐司
| 现代人越来越注重健康，早餐是一天中最重要的一餐，有营养早餐才能在早晨保持活力和愉快的心情。像吐司煎蛋+牛奶这种式样的早餐是我最喜欢的，但是常吃一种也难免会审美疲劳，只需一点小心思，就可以让吐司变个花样。 |
【食材与调料】
| 【主料】吐司1片，鸡蛋1个，熟鸡胸肉100g |
| 【辅料】奶酷1片，牛奶适量 |
【制作步骤】
 | 1.先准备所有材料：牛奶，吐司，奶酪，熟鸡胸肉， 鸡蛋。 |
 | 2.鸡蛋打散，加少许牛奶，打匀。 |
 | 3.吐司切开两片，铺上一层奶酪。 |
 | 4.熟鸡胸肉用手撕成丝，铺在奶酪上。 |
 | 5.盖上另一半吐司，裹上鸡蛋液。 |
 | 6.平底锅内放少许油，中小火煎吐司至金黄。 |
 | 7.翻面，煎另一面，将剩余的蛋液全部倒入锅中，裹在吐司上。 |
 | 8.将奶酷煎到完全熔化，浸在鸡肉里，很好吃哦！ |
【煎蛋吐司做法小贴士】
| 1、奶酷完全熔化在鸡肉里，非常的香。 2、喜欢的还可以在吐司上刷一层番茄酱。我没有刷。 |
