姬松茸炖豆腐
姬松茸是抗癌菇类,强肝、抗菌及促进新陈代谢,使体内废物及毒气顺利排除;是非常有利于身体的健康食品。这次用姬松茸和豆腐一起炖至,不用过多的调味料掩盖其清香的自然味道。豆腐吸收了菌菇的香浓爽滑适口。无意中的一次搭配,到烧出了一道美味,收到老公的喜爱。 |
【食材与调料】
【主料】干姬松茸30g,豆腐500g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,生抽10ml,糖少许,水淀粉适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.干松茸温水浸泡至软。 | |
2.然后把松茸一切两半。 | |
3.豆腐切块淡盐水浸泡10分钟。 | |
4.炒锅倒油爆香葱姜,倒入松茸翻炒。 | |
5.加入盐,糖。 | |
6.在加入生抽翻炒。 | |
7.然后加入豆腐。 | |
8.加入适量浸泡姬松茸的水。 | |
9.加盖大火炖至5-8分钟。 | |
10.然后淋入少许水淀粉勾薄芡。 | |
11.汤汁浓稠关火。 |
【姬松茸炖豆腐做法小贴士】
小贴士姬松茸温水浸泡,第一遍的水倒掉,第二遍的水可以用来烧制菜肴,更提味。 豆腐淡盐水浸泡,可去除豆腥味。 |