黄氏薏米百合粥
| 百合具有润肺止咳、清心安神的作用，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用，特别适用于养肺、养胃。与黄芪，薏米同煮为粥，黄芪可以补肺气，百合可以滋补肺阴，能起到很好的滋补肺气的作用，再加入薏米，可调理肺气虚弱且有痰湿所引起的慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等 |
【食材与调料】
【主料】百合干木子山芽适量，黄氏适量，薏米适量，大米适量 |
| 【辅料】水适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.用料：黄芪20克，百合20克，薏米20克，白米50克，水适量 将薏米，百合，白米分别洗净沥水。黄芪早就洗过烘干，不用再洗 |
 | 2.黄芪早就洗过烘干，不用再洗。把所有材料倒入炖盅，加入适量清水。在电炖锅中加入适量清水，放入炖盅 |
 | 3.低温档隔水炖煮一夜，米烂粥成。捡出黄芪，弃之。将粥盛入碗中，食用 |
【黄氏薏米百合粥做法小贴士】
| 小贴士放点小米效果也不错哦 |
