胡萝卜小米粥
| 胡萝卜含有大量的维生素A和胡萝卜素，可以明眸养眼，润泽肌肤；小米能健脾和胃，清心安神，将这两种普通食材搭配，做了道胡萝卜小米粥，滋养身体，对抗“压力”。 |
【食材与调料】
| 【主料】小米60g，胡萝卜1根 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1. 小米淘洗干净 |
 | 2.胡萝卜洗干净擦成丝，再切成小丁 |
 | 3.小米和胡萝卜片一起放入锅中，添适量水 |
 | 4.按下开关煮上约半个小时至熟，即可食用。 |
【胡萝卜小米粥做法小贴士】
| 可以根据自己的口味添加甜味或咸味调料 |
| 胡萝卜含有大量的维生素A和胡萝卜素，可以明眸养眼，润泽肌肤；小米能健脾和胃，清心安神，将这两种普通食材搭配，做了道胡萝卜小米粥，滋养身体，对抗“压力”。 |
| 【主料】小米60g，胡萝卜1根 |
| 【辅料】水适量 |
| 1. 小米淘洗干净 |
| 2.胡萝卜洗干净擦成丝，再切成小丁 |
| 3.小米和胡萝卜片一起放入锅中，添适量水 |
| 4.按下开关煮上约半个小时至熟，即可食用。 |
| 可以根据自己的口味添加甜味或咸味调料 |
