胡萝卜烧中翅
| 中翅含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，对于皮肤、血管及内脏都有好处。并且还含有大量的维生素A。除这些营养不说，光那口味就让人谗言欲滴欲罢不能，鸡翅的肉质嫩滑，入口即化，一点也不像其他肉那样柴，所以每次做红烧的或者是可乐的、还有跟其他食材搭配的，吃过之后都感觉意犹未尽，好像没吃过瘾似的，儿子就会来一句，明天还买来做。。。 |
【食材与调料】
【主料】中翅185g，胡萝卜180g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：中翅（已清洗）、胡萝卜（已清洗去皮切开） |
 | 2.将已清洗的中翅放在案板上正反划上几刀。 |
 | 3.烧锅倒油烧热，下入中翅两面煎至有些金黄。 |
 | 4.接着，合入切好的胡萝卜翻炒一下。 |
 | 5.然后，加适量的清水，加适量的料酒。 |
 | 6.加适量的酱油。 |
 | 7.加适量的白糖。 |
 | 8.加适量的盐。 |
 | 9.调味烧煮开，烧煮汤汁差不多了即成。 |
【胡萝卜烧中翅做法小贴士】
| 小贴士简单易做 |
