胡萝卜包菜浓汤
| 刚出炉的浓汤，最近经常给儿子做各种浓汤，对于儿童，老人，牙口不好的人，浓汤除了可以补充各种营养还可以帮助消化吸收。 汤中加入米糊，不仅可以使汤浓稠，还会让汤的口感润滑，补充淀粉，一碗浓汤，需要的营养成分蛋白质，蔬菜，矿物质，维生素，等全都有了！ |
【食材与调料】
| 【主料】胡萝卜60g，包菜80g |
| 【辅料】油适量，盐适量，胡椒粉适量，鸡汤适量，米糊适量，肉碎适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜去皮切块。包菜洗净切块 |
 | 2.水开后，放入包菜，胡萝卜焯水。 |
 | 3.油热后，放入肉碎翻炒。 |
 | 4.肉碎变白色后，放入用料理机打碎的胡萝卜包菜，翻炒 |
 | 5.倒入鸡汤煮开 |
 | 6.加入米糊，煮开，加盐，胡椒粉调味即可。 |
【胡萝卜包菜浓汤做法小贴士】
| 如果不喜欢浓汤，也可以不用加入米糊。 |
