红枣桂圆煮鸡蛋甜汤
小孩正是长身体的时候,又在读书,有时间我得变着花样给她弄点吃的好好补补。小时候我最喜欢喝的这一碗红枣桂圆煮鸡蛋甜汤,我今天也煮给我家的小朋友吃。希望小朋友健康快乐地成长。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1把 |
【辅料】红糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.1.食材准备好 |
![]() | 2.2.红枣去核切小块。 |
![]() | 3.3.砂煲放三碗水,烧开,将桂圆放入砂煲中,我是买的带核的桂圆,有时间就去核放冰箱,用的时候拿出来 |
![]() | 4.4.桂圆煮约3-5分钟,煮至颜色变浅,加入红枣片。 |
![]() | 5.5.加入红糖,搅匀。 |
![]() | 6.6.鸡蛋用另一砂煲冷水下锅煮开后再煮2分钟后取出。 |
![]() | 7.7.鸡蛋剥皮 |
![]() | 8.8.将鸡蛋放入已经放了红枣桂圆砂煲中。煮约1分钟即关火。 |
【红枣桂圆煮鸡蛋甜汤做法小贴士】
小贴士1.红枣和桂圆我都去核了,去核的不易上火,且容易吃,早上不用吐核,不耽搁时间哈。 2.鸡蛋不要煮太久了,刚好够剥皮就可以。 3.吃的时候将鸡蛋用勺子弄开,蛋黄金黄的,就着甜甜的红糖水,非常好喝,又补身哈。 |