红糖红枣银耳莲子百合
| 夏天有莲子去火女孩子还可以补身体 |
【食材与调料】
【主料】古方红糖60克，红枣20个，银耳1个，莲子2两，百合0.3两，枸杞1两 |
【制作步骤】
 | 1.洗净，煮 | 2.大概一个小时多， |
 | 3.放凉 |
【红糖红枣银耳莲子百合做法小贴士】
| 小贴士关爱自己 |
| 夏天有莲子去火女孩子还可以补身体 |
【主料】古方红糖60克，红枣20个，银耳1个，莲子2两，百合0.3两，枸杞1两 |
| 1.洗净，煮 | 2.大概一个小时多， |
| 3.放凉 |
| 小贴士关爱自己 |
