红薯大枣粥
| 据世界卫生组织报道，红薯是最健康的蔬菜第一名，所以在煮粥的时候加入些红薯，很健康。女人需要补血，再加入几颗大枣。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米100g，红薯250g，小米100g |
| 【辅料】大枣适量，榨菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.红薯洗净，切块。 |
 | 2.大米小米，洗净。 |
 | 3.锅开后，加入红薯块，先煮五分钟。 |
 | 4.将米放入锅中，加入大枣。 |
 | 5.煮15-20分钟，即可出锅。 |
 | 6.晾凉后即可食用。 |
【红薯大枣粥做法小贴士】
| 红薯不易熟，先煮五分钟后，再加入米。 |
| 据世界卫生组织报道，红薯是最健康的蔬菜第一名，所以在煮粥的时候加入些红薯，很健康。女人需要补血，再加入几颗大枣。 |
| 【主料】大米100g，红薯250g，小米100g |
| 【辅料】大枣适量，榨菜适量 |
| 1.红薯洗净，切块。 |
| 2.大米小米，洗净。 |
| 3.锅开后，加入红薯块，先煮五分钟。 |
| 4.将米放入锅中，加入大枣。 |
| 5.煮15-20分钟，即可出锅。 |
| 6.晾凉后即可食用。 |
| 红薯不易熟，先煮五分钟后，再加入米。 |
