红烧方头鱼
方头鱼,顾名思义它的头部略方,方头鱼分红和白两种,市场上多见泛红的,此鱼肉质滑嫩鲜美,营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】方头鱼500g |
【辅料】油适量,盐2小勺,酱油少许,水适量,糖适量,米醋适量,葱适量,姜适量,蒜适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.将方头鱼去内脏洗净备用 | |
2.葱姜蒜切好备用 | |
3.香菜切段备用 | |
4.将鱼入油锅,煎成两面金黄色 | |
5.烹入适量米醋 | |
6.马上盖盖,焖30秒 | |
7.加入葱姜蒜 | |
8.倒入适量酱油 | |
9.加入适量盐 | |
10.加入少许糖 | |
11.加水炖收汁即可 | |
12.装盘,撒上香菜 | |
13.成品 |
【红烧方头鱼做法小贴士】
煎鱼的步骤不能操之过急,否则煎不好容易腥。 |