黑松露炒鳄梨糯米饭
| 黑松露具有补肾养血、祛瘀调经、强肾利尿的功效；鳄梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效；糯米具有补肾益气、健脾养胃、止虚汗之功效。这三种食材再加入芦笋和胡萝卜一起烹制，营养全面，滋味无穷。 |
【食材与调料】
【主料】松露50g，糯米100g，鳄梨161g，芦笋50g，胡萝卜142g |
| 【辅料】黄油50g |
【制作步骤】
 | 1.食材：黑松露、泰国糯米、胡萝卜、芦笋和鳄梨 |
 | 2.糯米择洗干净，放入电饭煲内胆中，倒入滚水，盖锅盖，通电，选择【煲饭】功能键 |
 | 3.时间到，断电，揭盖，盛出米饭待用 |
 | 4.胡萝卜、芦笋和鳄梨择洗收拾干净，切粒 |
 | 5.热锅，放入黄油 |
 | 6.放入煮汤一下的胡萝卜和芦笋，煸炒一下 |
 | 7.放入米饭 |
 | 8.煸炒均匀 |
 | 9.放入黑松露 |
 | 10.放入鳄梨，煸炒均匀 |
 | 11.熄火盛出 |
【黑松露炒鳄梨糯米饭做法小贴士】
| 小贴士炒饭后一定要趁热吃，才能享受到黑松露无比迷人的滋味。 |
