黑豆唐虱红枣汤
| 这是一道补血汤，黑豆就有活血功能，然后红枣也是旺血的，配合鱼刚好达到想要的补血功效。贫血或者血气虚弱的人适合喝这个 |
【食材与调料】
【主料】唐虱鱼2条，黑豆250g，红枣10粒 |
| 【辅料】盐适量，生姜2片 |
【制作步骤】
 | 1.先把鱼洗干净，放到油锅里面煎下大概4分钟左右（两边都煎） |
 | 2.红枣洗干净去核 |
 | 3.黑豆洗干净 |
 | 4.锅底加入生姜 |
 | 5.全部材料都放到装有3人份水量的锅了，煮1-1.5小时左右即可 |
【黑豆唐虱红枣汤做法小贴士】
| 小贴士就是鱼煲之前要煎下，劈除腥味 |
| 这是一道补血汤，黑豆就有活血功能，然后红枣也是旺血的，配合鱼刚好达到想要的补血功效。贫血或者血气虚弱的人适合喝这个 |
【主料】唐虱鱼2条，黑豆250g，红枣10粒 |
| 【辅料】盐适量，生姜2片 |
| 1.先把鱼洗干净，放到油锅里面煎下大概4分钟左右（两边都煎） |
| 2.红枣洗干净去核 |
| 3.黑豆洗干净 |
| 4.锅底加入生姜 |
| 5.全部材料都放到装有3人份水量的锅了，煮1-1.5小时左右即可 |
| 小贴士就是鱼煲之前要煎下，劈除腥味 |
