蚝油扇贝
扇贝,肉质鲜嫩,营养价值极高,适合各种体质人群食用,配上粉丝清蒸,加上蒜香和蚝油后,口感极鲜!喜欢吃的亲可以自己在家亲手制作,感觉棒极了! |
【食材与调料】
【主料】夏夷扇贝10只 |
【辅料】蚝油两汤匙,粉丝2小把,大蒜数颗(多些) |
【制作步骤】
1.将扇贝洗净沥干水份备用 | |
2.永温水泡好粉丝,洗净备用 | |
3.将大蒜洗净剁碎,备用 | |
4.准备蚝油,两汤匙,根据蒜碎儿量及自己口味可多加些 | |
5.炒锅上火,倒入少许油 | |
6.倒入蒜碎儿,快速煸炒至变色,在加入备好的蚝油翻炒均匀,快速关火,注意千万别炒干水分,不然后边蒸的时候就没有入味的口感了。 | |
7.这是关火时炒的效果 | |
8.另起蒸锅,篦子上摆放好扇贝,每份分别加适量的粉丝 | |
9.因为我准备的蒜碎儿有限,就把炒好的分成等份,用汤勺操作 | |
10.再分别在扇贝上淋浇上炒好的蚝油蒜碎儿。 | |
11.准备好啦,盖盖儿开火 | |
12.待气圆后,蒸5~7分钟 | |
13.开锅,注意千万不要把锅盖上的水蒸气洒在扇贝上,不然就不好吃了!切记 | |
14.超级好吃,下次一定再做!喜欢的朋友,快尝试一下吧! |
【蚝油扇贝做法小贴士】