韩式干贝海带大酱汤
韩国的大酱汤,是我们最熟知的韩式家常料理之一,用辣酱和大酱调味,食材多变口味香浓微辣,比较接近中国的口味因而受到很多人的喜爱。韩国的大酱汤也会随着季节的不同食材多变,这款酱汤比较适合秋季食用,可滋阴润燥,补充多种矿物质,增加身体的抵抗力。 |
【食材与调料】
【主料】干蛤蜊50g,水发海带50g,白萝卜50g,葫芦瓜30g,蟹味菇50g |
【辅料】香油适量,盐适量,蒜末10g,葱段适量,大酱40g,韩国辣酱20g,胡椒粉适量,鸡精少许,生抽10ml,料酒10ml,香菇3朵 |
【制作步骤】
1.准备好所有的食材。 | |
2.干蛤蜊清水净泡至软去掉内脏洗净备用。 | |
3.海带焯烫一下。 | |
4.白萝卜,生瓜,海带,香菇切片,蘑菇去根洗净。 | |
5.汤锅中加少许香油。 | |
6.倒入海带,干贝,萝卜翻炒一下。 | |
7.加入料酒炒香。 | |
8.加入适量的清水。 | |
9.加盖大火煮至5分钟。 | |
10.然后加入大酱。 | |
11.加入韩国辣酱。 | |
12.加入蘑菇,香菇继续煮至5分钟。 | |
13.再放入葫芦瓜。 | |
14.加入葱段和蒜末继续煮2分钟。 | |
15.在加入生抽。 | |
16.加适量的盐。 | |
17.加胡椒粉调味。 | |
18.大火煮开关火。 |
【韩式干贝海带大酱汤做法小贴士】
干贝肉要泡发至软然后去掉里面的黑色内脏,即可去腥味又可使干贝肉口感鲜美无泥沙。 |