干烧香辣峨眉豆

06-08 投稿:水青青
四季豆是老百姓餐桌上常见的蔬菜之一,烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。为防止中毒发生,扁豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。

【食材与调料】

【主料】峨眉豆400g,猪肉150g
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,生抽适量,味精适量

【制作步骤】
干烧香辣峨眉豆 1.峨眉豆从尖角撕下,
干烧香辣峨眉豆 2.过开水,
干烧香辣峨眉豆 3.再过冷水,
干烧香辣峨眉豆 4.切点肉和辣椒。
干烧香辣峨眉豆 5.先炒辣椒炒香,
干烧香辣峨眉豆 6.放进肉丝炒匀,
干烧香辣峨眉豆 7.翻炒均匀,
干烧香辣峨眉豆 8.倒地峨眉豆,
干烧香辣峨眉豆 9.放点盐,
干烧香辣峨眉豆 10.淋上生抽炒熟,
干烧香辣峨眉豆 11.放点味精炒匀出锅。

【干烧香辣峨眉豆做法小贴士】
小贴士峨眉豆先过开水氽软

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