蜂蜜柠檬茶
| 由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬6个，蜂蜜200g |
| 【辅料】精盐少许 |
【制作步骤】
 | 1.准备柠檬和蜂蜜， |
 | 2.将柠檬表皮用水冲洗一下，然后用盐搓洗，再用清水冲洗干净， |
 | 3.用厨房纸擦干表皮的水分， |
 | 4.将柠檬切成薄片， |
 | 5.然后装入瓶中，加满蜂蜜浸泡即可。 |
【蜂蜜柠檬茶做法小贴士】
| 小贴士柠檬片用蜂蜜泡一周以后，苦味会变淡，再泡水喝就非常好喝了。 |
