粉丝虾米芹菜汤
初春时候的芹菜尤其翠绿,它最大的特点是营养价值高又富含粗纤维。粗纤维能够帮助人体的肠蠕动。虾米惹味开胃而且营养丰富,富含磷钙,小朋友吃了对骨骼生长有帮助;老人家吃可以预防骨质疏松。这是一款一家大小都适合喝的汤,想调理肠胃的人士特别是节后调理肠胃不防试试哦。 |
【食材与调料】
【主料】粉丝1小把,芹菜100g,虾米30g |
【辅料】油适量,盐适量,葱花 少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.材料; |
![]() | 2.虾米用温水泡软; |
![]() | 3.粉丝用冷水泡软; |
![]() | 4.芹菜切段;葱切葱花; |
![]() | 5.锅中加水3碗,先下粉丝和虾米煮10分钟; |
![]() | 6.再下芹菜煮10分钟; |
![]() | 7.最后撒上葱花,加盐和油调味就可以了。 |
【粉丝虾米芹菜汤做法小贴士】
小贴士粉丝最好用冷水浸泡。 |