番薯汤圆汤水
| 汤圆的营养成分在于丰富的馅料。现在市场上的汤圆馅料多种多样，符合不同的口味和营养需求。比如最常见的黑芝麻陷，黑芝麻具有乌发防止心脏病等功效，是食物中补充营养的佳品。汤圆在制作中因加入不同的馅料，其营养含量也各不相同，但大多以糯米粉为皮，不宜消化，不可多食。 |
【食材与调料】
【主料】芝麻汤圆150g，小汤圆80g，番薯300g |
| 【辅料】冰糖80g |
【制作步骤】
 | 1.番薯去皮切块 ，准备好汤圆 |
 | 2.准备好的冰糖 |
 | 3.把番薯放入锅里 |
 | 4.放入适量的开水煮10分钟 |
 | 5.把冰糖放入一起焖煮 |
 | 6.然后放入大个汤圆煮 |
 | 7.最后放入小的汤圆 |
 | 8.煮到浮起来即可 |
 | 9.已经做好的甜品 |
【番薯汤圆汤水做法小贴士】
| 小贴士番薯要选大个一点的，番薯和冰糖一起先煮，这样煮出来的番薯比较甜，大个的汤圆比较难熟，要先煮，待汤圆浮起来即熟了 |
